Lyssnar du på din inre röst? Att stänga ute den bullrande världen och stilla sitt sinne och gå på upptäcktsfärd i sinnet – det är då du hör.

Låt dig fångas av känslan i ditt hjärta som gör allt för att du ska lyssna. Ta in. Vad hör du? Vad ser du? Vad doftar det? Hur känns kroppen? Lätt, harmonisk, fridfull? eller är den stel och tung?

I allt vi gör bör det vara i hjärtats energi, där vi tar emot det gudomliga, det är då vi är hemma i vår själ.

Ta hand om dig du vackra själ, en djup och innerligt varm kram från mig// Birgitta